Váradi Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
8.2 km
50:00 06:06 p/km Iramjáték |
1
10.2 km
1:05:00 06:22 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
11 km
1:09:00 06:16 p/km Laza futás |
18. hét
29.4 km
3:04:00 |
|
5
|
6
10.2 km
1:05:00 06:22 p/km Laza futás |
7
11 km
1:03:00 05:44 p/km Iramjáték |
8
|
9
13 km
1:16:00 05:51 p/km Laza futás |
10
10.2 km
1:06:00 06:28 p/km Laza futás |
11
|
19. hét
44.4 km
4:30:00 |
|
12
|
13
10.2 km
1:06:00 06:28 p/km Laza futás |
14
10.6 km
1:02:00 05:51 p/km Iramjáték |
15
|
16
12 km
1:13:00 06:05 p/km Laza futás |
17
|
18
11 km
1:08:00 06:11 p/km Laza futás |
20. hét
43.8 km
4:29:00 |
|
19
|
20
12 km
1:18:00 06:30 p/km Laza futás |
21
9.4 km
57:00 06:04 p/km Iramjáték |
22
12 km
1:12:00 06:00 p/km Laza futás |
23
|
24
12 km
1:20:00 06:40 p/km Laza futás |
25
12 km
1:20:00 06:40 p/km Laza futás |
21. hét
57.4 km
6:07:00 |
|
26
16 km
1:40:00 06:15 p/km Hosszú futás |
27
10.5 km
1:08:00 06:29 p/km Laza futás |
28
9.3 km
57:00 06:08 p/km Iramjáték |
29
|
30
|
31
|
1
9.7 km
1:04:00 06:36 p/km Normál futás |
22. hét
45.5 km
4:49:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 202.6 km | 21:05:00 |
16 km |
1:40:00 |
| Összesen | 18 | 202.6 km | 21:05:00 |
16 km | 1:40:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 759.4 km | 80:46:00 |
21.2 km |
2:25:00 |
| Összesen | 67 | 759.4 km | 80:46:00 |
21.200 km | 2:25:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
